5 façons de commencer à adopter un mode de vie lent
Cette année, de nombreuses personnes ont repensé leurs habitudes et leur mode de vie . Peut-être avez-vous pensé à intégrer davantage de pleine conscience dans votre mode de vie. Avez-vous...
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10 raisons de dormir Sömn
DURABLE Nos fibres de lin poussent sans avoir recours à des produits chimiques agressifs ou nocifs. Le lin est également biodégradable, respectueux de l'environnement et une excellente ressource renouvelable. CENTRÉ...
Comment la sieste améliore votre santé globale
Allez-y, faites une sieste ! Vous la méritez et votre corps en a besoin. Saviez-vous que faire la sieste, même à l'âge adulte, peut contribuer à améliorer votre santé globale...
Tous les types de linge ne se valent pas : Sömn Linens contre « The Other Guys »
À l'ère de l'abondance des options en ligne pour votre literie, vous pouvez acheter des draps « standards » en coton et en polyester et les remplacer plusieurs fois par...
Comment vivre durablement tout l'été
Notre planète a subi de nombreux changements au cours des derniers mois et il est rafraîchissant de voir la terre se guérir alors que nous sommes confinés dans nos maisons....
Comment commencer un journal de sommeil
Comment avez-vous dormi la nuit dernière ? Vous êtes-vous réveillé plein d'énergie, reposé ou groggy ? Si vous ressentez des niveaux d’énergie irréguliers tout au long de la journée, commencer...
Le point de vue d'un architecte d'intérieur : Rencontrez Tiffany du LIV Design Studio
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5 façons de pratiquer l’amour de soi et l’autocompassion
Vous l'avez sûrement déjà entendu, mais la relation la plus importante que vous ayez dans votre vie est celle que vous avez avec vous-même. On parle beaucoup d'« amour de...
Quelques routines de gratitude conscientes pour vous aider à développer le bonheur à la maison !
Dans notre campagne Instagram #togetherwearebettergiveaway de juin , nous avons beaucoup appris de nos incroyables abonnés de Sömn Home sur la façon dont ils pratiquent la « pleine conscience »...